有感於部落對中醫治療的陌生，關山慈院中醫科今年首次跟著衛教團體至南橫與村民聊養生。
關山慈濟醫院一年一度的IDS擴大衛教活動，於十月二十一日及二十四日在霧鹿和利稻舉辦，除了由糖尿病個管師張秋燕延續去年的「講糖人生」主題，今年也首次邀請中醫科代理主任林芳竹醫師、陳明新醫師上山與村民聊養生。
受圓規颱風影響，連日的豪大雨量導致南橫山區交通中斷，幸經由工務段搶修，讓關山慈院能夠如期上山衛教。二十一日傍晚五點半，公務車穿梭在蜿蜒崎嶇的山路上仍可見零星落石，負責駕駛的總務股同仁全神貫注，隨時留意不可預期的路況。從醫院出發至衛教場地大約四十分鐘的車程，一行人抵達霧鹿活動中心開始進行場佈，可愛的村民聽到村長廣播衛教的訊息，也陸陸續續至現場報到，六點一到準時開課。
「我發現部落的朋友對中醫好像很陌生，我曾經幫一位原住民針灸治療，他看到針嚇了一大跳，接著我請他躺在床上，想要幫他推拿時他又嚇了一跳，反問我身體會不會被折斷。」陳明新醫師開場分享一段令她哭笑不得的治療經驗，而這也是容易暈車的她，為何會鼓起勇氣一起上山衛教的主要原因，她想讓更多人了解中醫，甚至讓他們願意嘗試看看中醫治療。
教材內容以養生為主軸，陳明新醫師以淺顯易懂的方式，傳遞中醫保健的知識，就連隨手可得的水桶都能夠調理身體。陳明新醫師指出，泡腳是最簡單的養生方式，有利消除疲勞、改善失眠、關節痛、消水腫、心血管等疾病。每次泡腳三十分鐘，可在溫水中加一點中藥材，例如曬乾的艾草或薑，水的深度以超過小腿肚為佳，泡到身體有點出汗是最棒的。泡腳養生必須持之以恆，建議試著連續泡一個星期，感受一下身體的變化，若下肢血液循環變好，整個氣血循環也會改善，下肢會變得比較有力氣。另外必須留意腳上有傷口不能泡，若是糖尿病的患者，下水前記得先用手測水溫，不宜使用過熱的水以免燙傷。
霧鹿村村民跟著中醫師一起找穴位。
圖為霧鹿村村長古振英。
霧鹿村村長古振英說，曾經有中醫診所前來義診，但村民接受度不高，一方面是因為怕痛，另一方面也是對中醫不太了解。不過自己對中醫很有信心，因為曾經肩膀疼痛接受幾次拔罐治療，症狀明顯改善許多。聽完中醫師說泡腳對身體有很多益處，她也打算回家泡看看。問及此次衛教內容是否能為部落帶來實質效益，村長給予正面肯定。她說，很多村民都有糖尿病的問題，觀念的建立有助於降低疾病的發生，但也坦言飲食控制在部落比較難執行，因為部落生活型態不同，村民的互動就像大家庭，好吃的食物會彼此分享，加上聚會也多，長期飲食過量引起肥胖，慢性病也容易找上門。而治療痠痛是中醫的強項，剛好很適合以務農為主的村民，中醫師在現場教導穴位按摩，還有坐在椅子上就能增加肌力的運動，對村民來說很有幫助，大家反應也很熱絡。
中醫科代理主任林芳竹首次至部落衛教，與村民分享中醫的奧妙，看見從未接觸中醫的村民在體驗治療後開心的反應，自己也覺得很開心。
二十四日週日上午八點半，關山慈院IDS衛教團隊再次上山，前往海端鄉內最高海拔的社區--利稻部落，車程大約一小時。林芳竹醫師說，部落中的居民大多數沒接觸過中醫，一聽到她是中醫師，各個露出疑惑不解的眼神，少數接觸過中醫的村民也一知半解的把針灸說成是打針，反應著實可愛。在閒聊的過程中，她也發現當地村民普遍為種植高山蔬菜的農家，自然有著痠痛、風濕等問題，加上飲食生活習慣，也有多位村民受痛風、三高之苦。
因為瞭解了村民的狀況，衛教過程中，除了大略介紹中醫的治療方法，如針刺、艾灸、中藥，也將衛教內容著重在拔罐刮痧，分享兩種在家也能使用的緩解痠痛法，帶村民認識治療肢體痠痛常用的經絡與穴位，如膀胱經、風池穴等。因為衛教主題與村民的日常息息相關，衛教的最後大家都很踴躍當自願者，到臺前體驗刮痧與拔罐的療效，更在體驗完後驚呼「真的比較輕鬆耶！」開心回座位跟旁邊的朋友分享。林芳竹醫師說，自己從未到過部落，當天抱持著新鮮探險的心情出發，能夠有機會與民眾分享中醫的奧妙，甚至帶領他們體驗中醫的樂趣，自己也覺得非常快樂!
